Představ si, že tvoje energie během menstruačního cyklu je jako oceán – má své přílivy a odlivy, bouře i klidné dny. Tradiční přístup k produktivitě tě nutí plavat stále stejnou rychlostí bez ohledu na podmínky. Ale existuje lepší cesta – cesta cyklického přístupu, která ti umožní surfovat na vlnách své přirozené energie a dosáhnout fantastických výsledků v podnikání i investování!
Já sama jsem si tímto prošla. Ještě před pár lety jsem se snažila za každou cenu držet tempa s muži ve světě tradingu. Každý den jsem pracovala na 110% bez ohledu na to, v jaké fázi cyklu jsem byla. Výsledkem bylo totální vyhoření a mizerné obchodní výsledky…😩 Ale pak jsem objevila sílu cyklického přístupu a můj (obchodní) život se totálně změnil!
V tomto článku se s tebou podělím o své poznatky a zkušenosti, jak využít jednotlivé fáze cyklu ve svůj prospěch:
Menstruační fáze: Čas pro strategii a vnitřní moudrost 🌙
Spousta žen vnímá menstruaci jako období, kdy by měly zpomalit a odpočívat. A mají pravdu! Ale věděla jsi, že je to taky nejlepší čas pro strategické plánování a čerpání z vnitřní moudrosti?
Během menstruace je tvoje intuice na vrcholu. Využij toho pro:
- Přehodnocení svých obchodních cílů a strategií 📈
- Naslouchání svému vnitřnímu hlasu při důležitých rozhodnutích
- Věnování se aktivitám podporujícím introspekci jako meditace nebo psaní deníku
Příběh Jany, mojí klientky, ukazuje sílu této fáze v praxi. Když začala vědomě využívat menstruaci pro strategické plánování, její obchodní výsledky se zvýšily o 40% – jen díky síle intuice!
Folikulární fáze: Kreativita a nové začátky 🌱
S koncem menstruace přichází folikulární fáze a s ní nával kreativity a energie. Tohle je čas, kdy jsou možnosti neomezené a tvůj mozek jen kypí novými nápady. Využij toho pro:
- Brainstorming nových obchodních příležitostí a strategií 💡
- Zahájení nových projektů nebo kampaní
- Kreativní aktivity jako psaní, kreslení nebo tvorba myšlenkových map
Třeba moje kamarádka Lucka vždy zahajuje vývoj nového produktu právě v této fázi. Říká, že její nápady jsou mnohem inovativnější a kreativita prostě proudí! 🎨
Ovulační fáze: Čas zazářit a komunikovat 🌟
Ovulace je období, kdy jsi nejvíc magnetická a přitažlivá. Tvoje komunikační schopnosti jsou na vrcholu a sebevědomí ti dodává superhrdinskou sílu. Tohle je ideální čas pro:
- Důležitá obchodní jednání a prezentace 🤝
- Networking a navazování nových kontaktů
- Natáčení videí, podcastů nebo živé vysílání
Moje kolegyně Eva nikdy nenaplánuje důležitou schůzku mimo ovulační fázi. Když je „v tom správném období“, uzavře i ty nejtěžší obchody s lehkostí a šarmem! 😊
Luteální fáze: Detaily a dokončování 🔍
S blížící se menstruací přichází luteální fáze a s ní zaměření na detaily a analytické myšlení. Tvůj mozek je jako laser – soustředěný, systematický a připravený dotáhnout věci do konce. Využij toho pro:
- Analyzování dat a vyhodnocování výsledků 📊
- Dokončování rozdělaných projektů a úkolů
- Práci vyžadující pozornost k detailům jako účetnictví nebo editování
Moje asistentka Petra si všechny „nudné“ administrativní úkoly nechává právě na luteální fázi. Najednou jí přijdou mnohem snazší a zvládne je rychleji než kdy jindy! ⏰
Vytvoř si svůj cyklický plán 📅
Teď, když už znáš superschopnosti každé fáze cyklu, je čas dát to celé dohromady a vytvořit si svůj vlastní cyklický plán.
- Sleduj svůj cyklus: Používej aplikaci nebo si veď deník, kde budeš zaznamenávat svou menstruaci, energii a náladu. Po pár cyklech začneš vidět jasné vzorce.
- Naplánuj si aktivity podle fází: Rozděl své pracovní činnosti podle toho, ve které fázi ti jdou nejlépe. Strategické plánování během menstruace, kreativní úkoly ve folikulární fázi, důležité schůzky v ovulaci, detailní práce v luteální.
- Buď flexibilní: Každý cyklus je jiný a tvoje energie se může lišit. Nauč se improvizovat a přizpůsobovat svůj plán aktuální situaci.
- Komunikuj se svým okolím: Mluv otevřeně o svých potřebách vyplývajících z cyklu. Ať už jsi zaměstnaná nebo podnikatelka, vytvoř si podporující prostředí, které respektuje tvou přirozenost.
Závěrem: Objev svou cyklickou sílu! 💪
Milá ženo, ať už jsi podnikatelka, investorka nebo obchodnice, tvůj cyklus je tvou tajnou zbraní na cestě k úspěchu. Naučit se ho poslouchat a využívat jeho jedinečné dary ti pomůže dosáhnout lepších výsledků s menším úsilím a stresem.
Vím, že opustit lineární model produktivity a přijmout svou cykličnost chce odvahu. Ale věř mi – stojí to za to! Od chvíle, kdy jsem začala surfovat na vlnách své ženské energie, můj byznys vzkvétá a já se cítím šťastnější a vyrovnanější než kdy dřív.
Tak se neboj vydat na cestu cyklické revoluce – tvoje tělo i peněženka ti poděkují! 😉💸
A pokud nevíš, kde začít, mám pro tebe skvělou nabídku. Přidej se do mé 28denní výzvy Cyklická investorka, kde se naučíš, jak sladit své investice a trading s fázemi cyklu. Stačí se zaregistrovat zde a pustíme se do toho společně!
Láskyplně,
Helena
P.S. Děkuju, že jsi dočetla až sem. Jsi skvělá a mám tě ráda! 😘 Nezapomeň – tvoje cykličnost je dar, ne prokletí. Tak ho využij naplno! 🌺
